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姿勢セミナー　〜基礎編〜

2021年07月14日

真田山矯正歯科ブログ



医院をお休みさせてもらって、愛知県から先生をお招きし、
姿勢のセミナーを開催してもらいました。

体の筋肉や筋膜について、
正しい座り方、
正しい姿勢、
足元から整え方、
ストレッチの仕方、
などなど、
子供だけでなく、大人にもアプローチできる内容が盛り沢山でした！！

特に私が興味を持ったのが、全身の骨は206個のうち、両足だけで52個の骨が集中しているそうです！
それだけ、転けないようにしっかり地面を蹴り出して歩くために、足は大切なんですね。
そこから整えていくことの大切さを学びました。

歯科領域なのに姿勢？と思われる方もいると思いますが、
全身の筋肉と筋膜は繋がっているので、まだ全身が柔らかい子供のうちに
正しく整えておくことが歯並びを治療していく上でも重要です。

足元から姿勢を整えることによって、顎を最適な位置へと導けるように
また応用篇も勉強して、アクティビティーに繋げられるように勉強していきます。

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